memiliki banyak manfaat baginya, seperti menambah keterampilan fisik dan membuat anak mampu berkoordinasi dengan tim secara teratur.
Bukan hanya itu saja, terdapat beberapa manfaat dari olahraga sepak bola bagi anak mama.
1. ABCs
Pada permainan sepak bola dikenal istilah ABCs atau kemampuan Agility, Balance, dan Coordination.
Agility, Balance, Coordination ditambah dengan kecepatan sangat berhubungan dengan perkembangan sistem saraf pusat pada masa kanak-kanak.
Saat bermain sepak bola, anak mama akan melakukan banyak gerakan yang cepat, jadi tindakan sederhana dalam permainan ini dapat memberikan rangsangan yang sempurna untuk membantu anak mengembangkan sistem sarafnya.
2. Melompat, berlari kencang, dan menghindar
Saat anak mama bermain sepak bola, ia akan banyak berlari dan berusaha untuk menguasai bola. Oleh sebab itu, permainan ini akan menuntut agar anak-anak melakukan banyak lompatan dan menghindari lawan.
Ini juga menuntut agar mereka melompat, berlari, dan bahkan berpacu saat mereka mengubah kecepatan dan menyesuaikan langkah mereka untuk menghindari pemain dan mengubah arah.
Dijamin bisa buat anak makin aktif!
3. Melatih anak mengambil keputusan
Saat anak bermain sepak bola, ia akan melatih kemampuannya dalam membaca lingkungan terhadap situasi dihadapannya.
Ia akan merespon keputusan yang tepat dan cepat. Dalam sepak bola, memutuskan untuk meneruskan bola ke rekan setimnya yang berlari ke tempat terbuka, atau menembak ke gawang saat kiper berada di luar posisi.
Permainan ini dapat menciptakan tantangan kognitif dimana pemain harus mengumpulkan informasi dari lingkungan fisik mereka, menganalisis informasi tersebut, dan kemudian melakukan respon fisik yang sesuai.
4. Membuat anak tetap sehat dan bugar
Semua olahraga akan membuat orang yang melakukannya sehat dan bugar ketika menjalaninya, termasuk olahraga.
Bermain sepak bola adalah latihan hebat yang meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan koordinasi, meningkatkan kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas.
Jadi, jangan pernah melarang anak untuk bermain sepak bola ya, Ma!
5. Bekerja sama dengan tim
Pemain sepak bola dituntut untuk bekerja sama dengan tim agar dapat menciptakan kerja yang sukses.
Bekerja sama dengan tim merupakan keterampilan yang dibutuhkan dalam sekolah, keluarga, dan bagi pekerjaan saat anak telah dewasa kelak.
0 Komentar